7.5 km | 00:43:55 | 05:50/km日期: 2016-05-10 17:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'24" / 05'31" / 05'47" / 05'58" / 06'11" / 06'04" / 05'55" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'06") | 517 / 7517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'31" | 00:10'55" |
| 3 | 05'47" | 00:16'42" |
| 4 | 05'58" | 00:22'40" |
| 5 | 06'11" | 00:28'51" |
| 6 | 06'04" | 00:34'55" |
| 7 | 05'55" | 00:40'50" |
| 7.5 | 05'36" | 00:43'44" |
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