9.2 km | 01:48:46 | 11:47/km日期: 2023-11-27 19:31 - 平均心率: 113 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.3
Pace: 08'33" / 11'00" / 16'03" / 11'39" / 15'35" / 12'49" / 06'12" / 18'47" / 14'52" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+03'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+05'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'35" (+09'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" (+06'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'47" (+12'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'52" (+08'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'16" (+08'05") | 225 / 9225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
217.07 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 11'00" | 00:19'33" |
| 3 | 16'03" | 00:35'36" |
| 4 | 11'39" | 00:47'15" |
| 5 | 15'35" | 01:02'50" |
| 6 | 12'49" | 01:15'39" |
| 7 | 06'12" | 01:21'51" |
| 8 | 18'47" | 01:40'38" |
| 9 | 14'52" | 01:55'30" |
| 9.2 | 14'18" | 01:58'44" |
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