8.3 km | 00:45:31 | 05:27/km日期: 2023-12-01 20:48 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.7
Pace: 05'50" / 05'42" / 05'16" / 05'38" / 05'22" / 05'25" / 05'15" / 05'25" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 337 / 8337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
129.45 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'42" | 00:11'32" |
| 3 | 05'16" | 00:16'48" |
| 4 | 05'38" | 00:22'26" |
| 5 | 05'22" | 00:27'48" |
| 6 | 05'25" | 00:33'13" |
| 7 | 05'15" | 00:38'28" |
| 8 | 05'25" | 00:43'53" |
| 8.3 | 04'47" | 00:45'30" |
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