7.6 km | 01:52:38 | 14:47/km日期: 2023-12-01 19:40 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.5
Pace: 08'12" / 13'29" / 15'53" / 16'33" / 10'58" / 18'34" / 15'12" / 28'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'51" (+04'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'26" (+06'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'50" (+06'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'29" (+11'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'12" (+07'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 28'09" (+19'58") | 613 / 7613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
256.64 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 13'29" | 00:21'41" |
| 3 | 15'53" | 00:37'34" |
| 4 | 16'33" | 00:54'07" |
| 5 | 10'58" | 01:05'05" |
| 6 | 18'34" | 01:23'39" |
| 7 | 15'12" | 01:38'51" |
| 7.6 | 28'11" | 01:56'09" |
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