8.3 km | 01:12:07 | 08:43/km日期: 2023-11-29 16:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.4
Pace: 08'27" / 09'03" / 08'31" / 09'00" / 08'42" / 08'36" / 07'51" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'54" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" | 260 / 8260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
634.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 09'03" | 00:17'30" |
| 3 | 08'31" | 00:26'01" |
| 4 | 09'00" | 00:35'01" |
| 5 | 08'42" | 00:43'43" |
| 6 | 08'36" | 00:52'19" |
| 7 | 07'51" | 01:00'10" |
| 8.3 | 00'45" | 01:01'07" |
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