梁爽 2016/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

梁爽新北市
ID 96261

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9.1 km | 00:58:47 | 06:29/km

日期: 2016-05-12 17:50 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 06'28" / 06'32" / 06'26" / 06'26" / 06'29" / 06'31" / 06'47" / 06'28" / 06'24" / 04'10" /

5月累積里程 : 125.34 km

Brooks 累積 : 581.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

邱志超, 陳怡文和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'32"	00:13'00"
3	06'26"	00:19'26"
4	06'26"	00:25'52"
5	06'29"	00:32'21"
6	06'31"	00:38'52"
7	06'47"	00:45'39"
8	06'28"	00:52'07"
9	06'24"	00:58'31"
9.1	04'09"	00:58'47"

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成績 : 01:07:05

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