8.0 km | 00:51:12 | 06:23/km日期: 2023-12-05 18:48 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 80.4
Pace: 06'59" / 07'01" / 06'36" / 06'13" / 06'27" / 06'17" / 05'57" / 05'39" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.26 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'01" | 00:14'00" |
| 3 | 06'36" | 00:20'36" |
| 4 | 06'13" | 00:26'49" |
| 5 | 06'27" | 00:33'16" |
| 6 | 06'17" | 00:39'33" |
| 7 | 05'57" | 00:45'30" |
| 8 | 05'39" | 00:51'09" |
| 8.0 | 06'00" | 00:51'13" |
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