5.1 km | 00:31:53 | 06:16/km日期: 2016-05-12 18:59 - 地點: 體育場 - 平均心率: 142 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 5484 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'50" / 06'39" / 05'50" / 05'47" / 06'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'02") | 1000 / 1000 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'37" (+00'50") | 1003 / 2004 | 174 / 86 |
| 3 | | 05'50" (+00'03") | 1008 / 3013 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'47" | 1002 / 4015 | 169 / 101 |
| 5 | | 06'07" (+00'20") | 1004 / 5020 | 169 / 96 |
| 6 | | 06'57" (+01'10") | 79 / 5099 | 167 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 262.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'39" | 00:13'29" |
| 3 | 05'50" | 00:19'19" |
| 4 | 05'47" | 00:25'06" |
| 5 | 06'07" | 00:31'13" |
| 5.1 | 08'25" | 00:31'53" |
留言 
