5.1 km | 00:35:55 | 07:00/km日期: 2023-12-06 18:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.7
Pace: 07'08" / 06'57" / 06'40" / 06'48" / 06'50" / 11'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.61 km 
母子鱷魚 狠速C 二代 白色 39號 累積 :
860.1 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'57" | 00:14'05" |
| 3 | 06'40" | 00:20'45" |
| 4 | 06'48" | 00:27'33" |
| 5 | 06'50" | 00:34'23" |
| 5.1 | 12'10" | 00:35'55" |
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