10.1 km | 01:04:12 | 06:20/km日期: 2023-12-06 22:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 179
Pace: 06'11" / 06'29" / 06'38" / 06'39" / 06'27" / 06'26" / 06'30" / 06'22" / 06'15" / 05'36" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
107.39 km 
Y拖 三代小藍3 累積 :
996.9 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'29" | 00:12'40" |
| 3 | 06'38" | 00:19'18" |
| 4 | 06'39" | 00:25'57" |
| 5 | 06'27" | 00:32'24" |
| 6 | 06'26" | 00:38'50" |
| 7 | 06'30" | 00:45'20" |
| 8 | 06'22" | 00:51'42" |
| 9 | 06'15" | 00:57'57" |
| 10 | 05'36" | 01:03'33" |
| 10.1 | 05'37" | 01:04'12" |
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