6.1 km | 00:30:49 | 05:01/km日期: 2023-12-07 17:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'42" / 05'35" / 05'27" / 04'35" / 04'30" / 04'29" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 326.53 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'35" | 00:11'17" |
| 3 | 05'27" | 00:16'44" |
| 4 | 04'35" | 00:21'19" |
| 5 | 04'30" | 00:25'49" |
| 6 | 04'29" | 00:30'18" |
| 6.1 | 04'11" | 00:30'49" |
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