6.1 km | 00:44:46 | 07:19/km日期: 2023-12-07 17:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'33" / 07'11" / 07'17" / 07'04" / 06'59" / 07'28" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'07" (+04'09") | 111 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.91 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'11" | 00:14'44" |
| 3 | 07'17" | 00:22'01" |
| 4 | 07'04" | 00:29'05" |
| 5 | 06'59" | 00:36'04" |
| 6 | 07'28" | 00:43'32" |
| 6.1 | 11'02" | 00:44'46" |
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