7.0 km | 00:39:22 | 05:37/km日期: 2023-12-08 16:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 65.4
Pace: 06'09" / 05'51" / 05'44" / 05'21" / 05'10" / 05'29" / 05'35" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+01'13") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
225.42 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'51" | 00:12'00" |
| 3 | 05'44" | 00:17'44" |
| 4 | 05'21" | 00:23'05" |
| 5 | 05'10" | 00:28'15" |
| 6 | 05'29" | 00:33'44" |
| 7 | 05'35" | 00:39'19" |
| 7.0 | 06'41" | 00:39'22" |
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