8.0 km | 00:51:08 | 06:23/km日期: 2023-12-10 08:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 77.1
Pace: 08'33" / 06'34" / 06'03" / 06'36" / 06'27" / 05'58" / 06'20" / 06'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'44" (+02'46") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.99 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'34" | 00:15'07" |
| 3 | 06'03" | 00:21'10" |
| 4 | 06'36" | 00:27'46" |
| 5 | 06'27" | 00:34'13" |
| 6 | 05'58" | 00:40'11" |
| 7 | 06'20" | 00:46'31" |
| 8 | 06'20" | 00:52'51" |
| 8.0 | 07'50" | 00:52'54" |
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