10.0 km | 01:15:13 | 07:30/km日期: 2016-05-14 14:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 703 Cal
Pace: 07'56" / 07'30" / 07'30" / 07'35" / 07'42" / 07'48" / 07'46" / 07'51" / 07'41" / 05'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+01'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'08" (+01'18") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
117.71 km 
亞瑟士2015螢光黃虎走 累積 :
671.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'30" | 00:15'26" |
| 3 | 07'30" | 00:22'56" |
| 4 | 07'35" | 00:30'31" |
| 5 | 07'42" | 00:38'13" |
| 6 | 07'48" | 00:46'01" |
| 7 | 07'46" | 00:53'47" |
| 8 | 07'51" | 01:01'38" |
| 9 | 07'41" | 01:09'19" |
| 10 | 05'50" | 01:15'09" |
| 10.0 | 08'10" | 01:15'14" |
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