5.1 km | 00:43:11 | 08:25/km日期: 2023-12-10 17:39 - 平均心率: 74 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 212
Pace: 10'25" / 08'08" / 07'39" / 10'44" / 07'26" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
233.59 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 08'08" | 00:18'33" |
| 3 | 07'39" | 00:26'12" |
| 4 | 10'44" | 00:36'56" |
| 5 | 07'26" | 00:44'22" |
| 5.1 | 06'50" | 00:45'12" |
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