8.3 km | 00:47:06 | 05:42/km日期: 2023-12-11 20:06 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 163 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 8254 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81.9
Pace: 05'40" / 05'31" / 05'36" / 05'44" / 05'53" / 05'44" / 06'01" / 05'40" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'07") | 1002 / 1002 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'32" | 1002 / 2004 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'36" (+00'04") | 1002 / 3006 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 4007 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 5007 | 173 / 98 |
| 6 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 6008 | 174 / 99 |
| 7 | | 06'02" (+00'30") | 1001 / 7010 | 174 / 94 |
| 8 | | 05'38" (+00'06") | 1002 / 8013 | 175 / 100 |
| 9 | | 04'42" | 247 / 8261 | 176 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
137.60 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
827.8 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'31" | 00:11'11" |
| 3 | 05'36" | 00:16'47" |
| 4 | 05'44" | 00:22'31" |
| 5 | 05'53" | 00:28'24" |
| 6 | 05'44" | 00:34'08" |
| 7 | 06'01" | 00:40'09" |
| 8 | 05'40" | 00:45'49" |
| 8.3 | 04'54" | 00:47'06" |
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