2.2 km | 00:13:55 | 06:25/km日期: 2016-05-14 05:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 2475 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'43" / 06'01" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'49" (+00'46") | 1005 / 1005 | 181 / 80 |
2 | | 06'03" | 1001 / 2007 | 173 / 95 |
3 | | 05'52" | 167 / 2174 | 177 / 95 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
最大心率為100 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.99 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 06'01" | 00:12'44" |
2.2 | 07'04" | 00:13'55" |