Steven 2023/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 台中
ID 778851

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10.0 km | 01:01:22 | 06:07/km

日期: 2023-12-13 17:15 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 05'06" / 05'35" / 06'21" / 05'28" / 06'19" / 07'01" / 06'27" / 05'34" / 06'46" / 05'38" / 93'03" /

12月累積里程 : 85.67 km

Strava 上傳 | 11 months ago

張秩豪, 江建興和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'35"	00:10'41"
3	06'21"	00:17'02"
4	05'28"	00:22'30"
5	06'19"	00:28'49"
6	07'01"	00:35'50"
7	06'27"	00:42'17"
8	05'34"	00:47'51"
9	06'46"	00:54'37"
10	05'38"	01:00'15"
10.0	91'31"	01:01'22"

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