郭燒麵 2013/08/09 訓練日誌

郭燒麵桃園
ID 13878

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郭燒麵

11.4 km | 01:00:18 | 05:17/km

日期: 2013-08-09 20:56 - 地點: 廣豐公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'34" / 05'26" / 05'12" / 05'23" / 05'24" / 05'17" / 05'10" / 05'08" / 05'20" / 05'08" / 05'00" / 05'31" /

還是例行練行~

8月累積里程 : 313.75 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿sam, 小成和其他 100 人說推

留言

觀看另 1 則留言

💫SAM 郭大明天議長盃再相認囉..不可以刷卡刷太大力..謝謝呵..

2013-08-10 21:30 ·

2 個人推

郭燒麵順吉前輩，您也水啦+讚啦！
SAM大，偶明天是關門兔組的~不接受刷卡，只收現金~

2013-08-10 21:52 ·

4 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'26"	00:11'00"
3	05'12"	00:16'12"
4	05'23"	00:21'35"
5	05'24"	00:26'59"
6	05'17"	00:32'16"
7	05'10"	00:37'26"
8	05'08"	00:42'34"
9	05'20"	00:47'54"
10	05'08"	00:53'02"
11	05'00"	00:58'02"
11.4	05'31"	01:00'18"

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