6.1 km | 00:29:53 | 04:52/km日期: 2023-12-14 17:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'44" / 05'36" / 04'56" / 04'24" / 04'23" / 04'17" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 129 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 326.53 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'36" | 00:11'20" |
| 3 | 04'56" | 00:16'16" |
| 4 | 04'24" | 00:20'40" |
| 5 | 04'23" | 00:25'03" |
| 6 | 04'17" | 00:29'20" |
| 6.1 | 04'23" | 00:29'54" |
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