11.1 km | 00:59:50 | 05:22/km日期: 2023-12-14 10:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 900 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.4
Pace: 05'39" / 05'23" / 05'28" / 05'27" / 05'25" / 05'33" / 05'29" / 05'25" / 05'24" / 05'07" / 04'53" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'43" | 134 / 11134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
205.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'23" | 00:11'02" |
| 3 | 05'28" | 00:16'30" |
| 4 | 05'27" | 00:21'57" |
| 5 | 05'25" | 00:27'22" |
| 6 | 05'33" | 00:32'55" |
| 7 | 05'29" | 00:38'24" |
| 8 | 05'25" | 00:43'49" |
| 9 | 05'24" | 00:49'13" |
| 10 | 05'07" | 00:54'20" |
| 11 | 04'53" | 00:59'13" |
| 11.1 | 04'43" | 00:59'51" |
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