6.3 km | 00:38:58 | 06:13/km日期: 2023-12-14 19:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 89.8
Pace: 07'06" / 06'17" / 06'14" / 06'11" / 06'10" / 06'04" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'10") | 263 / 6263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.72 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'17" | 00:13'23" |
| 3 | 06'14" | 00:19'37" |
| 4 | 06'11" | 00:25'48" |
| 5 | 06'10" | 00:31'58" |
| 6 | 06'04" | 00:38'02" |
| 6.3 | 06'11" | 00:39'40" |
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