9.1 km | 01:08:49 | 07:36/km日期: 2016-05-16 20:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 06'43" / 12'17" / 06'33" / 06'46" / 06'38" / 06'55" / 07'05" / 06'52" / 08'24" / 11'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 12'17" | 00:19'00" |
| 3 | 06'33" | 00:25'33" |
| 4 | 06'46" | 00:32'19" |
| 5 | 06'38" | 00:38'57" |
| 6 | 06'55" | 00:45'52" |
| 7 | 07'05" | 00:52'57" |
| 8 | 06'52" | 00:59'49" |
| 9 | 08'24" | 01:08'13" |
| 9.1 | 11'32" | 01:08'49" |
留言 
