kevin cheng 2023/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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12.1 km | 01:13:08 | 06:02/km

日期: 2023-12-15 17:08 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75.1

Pace: 05'59" / 05'32" / 05'45" / 05'39" / 05'48" / 05'54" / 06'01" / 06'05" / 06'17" / 06'19" / 06'35" / 06'38" / 05'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 75.33 km

Asics NOVABLAST III 累積 : 845.4 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'32"	00:11'31"
3	05'45"	00:17'16"
4	05'39"	00:22'55"
5	05'48"	00:28'43"
6	05'54"	00:34'37"
7	06'01"	00:40'38"
8	06'05"	00:46'43"
9	06'17"	00:53'00"
10	06'19"	00:59'19"
11	06'35"	01:05'54"
12	06'38"	01:12'32"
12.1	05'47"	01:13'10"

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成績 : 01:07:05

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