3.7 km | 00:35:56 | 09:50/km日期: 2023-12-14 16:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.2
Pace: 08'54" / 09'30" / 08'51" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+02'26") | 654 / 3654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 639.53 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'30" | 00:18'24" |
| 3 | 08'51" | 00:27'15" |
| 3.7 | 08'08" | 00:32'35" |
留言 
