Pei Wei Chen 2023/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Wei Chen 基隆
ID 704093

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16.8 km | 11:24:46 | 40:51/km

日期: 2023-12-18 07:45 - 總爬升: 932 m - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75.2

Pace: 30'54" / 27'37" / 28'54" / 20'11" / 17'59" / 26'27" / 18'17" / 25'27" / 25'15" / 30'21" / 44'47" / 31'55" / 33'04" / 54'15" / 27'42" / 26'30" / 34'41" / 20'38" / 20'48" / 19'00" / 25'55" / 17'43" / 16'54" / 22'51" / 19'16" / 22'51" /

12月累積里程 : 96.86 km

Strava 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'54"	00:30'54"
2	27'37"	00:58'31"
3	28'54"	01:27'25"
4	20'11"	01:47'36"
5	17'59"	02:05'35"
6	26'27"	02:32'02"
7	18'17"	02:50'19"
8	25'27"	03:15'46"
9	25'15"	03:41'01"
10	30'21"	04:11'22"
11	44'47"	04:56'09"
12	31'55"	05:28'04"
13	33'04"	06:01'08"
14	54'15"	06:55'23"
15	27'42"	07:23'05"
16	26'30"	07:49'35"
17	34'41"	08:24'16"
18	20'38"	08:44'54"
19	20'48"	09:05'42"
20	19'00"	09:24'42"
21	25'55"	09:50'37"
22	17'43"	10:08'20"
23	16'54"	10:25'14"
24	22'51"	10:48'05"
25	19'16"	11:07'21"
16.8	-2'-6"	11:24'46"

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