4.2 km | 00:28:58 | 06:57/km日期: 2023-12-18 20:42 - 平均心率: 124 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 87.8
Pace: 07'45" / 06'29" / 06'50" / 06'45" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+03'25") | 201 / 201 |
| 2 | | 07'06" (+00'37") | 1000 / 1201 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 2201 |
| 4 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 3201 |
| 5 | | 06'48" (+00'19") | 964 / 4165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 341.30 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'29" | 00:14'14" |
| 3 | 06'50" | 00:21'04" |
| 4 | 06'45" | 00:27'49" |
| 4.2 | 07'01" | 00:28'59" |
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