6.2 km | 00:41:03 | 06:34/km日期: 2023-12-20 04:54 - 平均心率: 106 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'16" / 07'39" / 09'52" / 09'56" / 13'44" / 05'43" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 240 / 6240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 281.84 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'39" | 00:14'55" |
| 3 | 09'52" | 00:24'47" |
| 4 | 09'56" | 00:34'43" |
| 5 | 13'44" | 00:48'27" |
| 6 | 05'43" | 00:54'10" |
| 6.2 | 05'45" | 00:55'33" |
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