謝昀穎 2023/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝昀穎新北市
ID 737279

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7.0 km | 00:45:44 | 06:32/km

日期: 2023-12-23 08:41 - 天氣: 好天氣舒服 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 86.8

Pace: 07'18" / 06'32" / 06'18" / 06'36" / 06'20" / 06'20" / 06'07" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.45 km

HOKA HOKA ONE ONE Clifton 8 累積 : 958.9 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'32"	00:13'50"
3	06'18"	00:20'08"
4	06'36"	00:26'44"
5	06'20"	00:33'04"
6	06'20"	00:39'24"
7	06'07"	00:45'31"
7.0	299'49"	00:45'45"

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