5.0 km | 00:41:57 | 08:22/km日期: 2023-12-24 19:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 12°C - 濕度: 78.7
Pace: 08'45" / 08'41" / 09'17" / 07'41" / 07'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'09") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.56 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'41" | 00:17'26" |
| 3 | 09'17" | 00:26'43" |
| 4 | 07'41" | 00:34'24" |
| 5 | 07'17" | 00:41'41" |
| 5.0 | 06'09" | 00:41'45" |
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