2.4 km | 00:17:36 | 07:19/km日期: 2016-05-20 16:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 54%
Pace: 06'55" / 08'43" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'10") | 10 / 10 |
| 2 | | 04'37" (+00'02") | 392 / 403 |
| 3 | | 12'56" (+08'21") | 261 / 665 |
| 4 | | 04'47" (+00'12") | 387 / 1053 |
| 5 | | 12'02" (+07'27") | 287 / 1340 |
| 6 | | 04'35" | 388 / 1728 |
| 7 | | 11'55" (+07'20") | 275 / 2004 |
| 8 | | 04'43" (+00'08") | 387 / 2391 |
| 9 | | 09'00" (+04'25") | 12 / 2404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.04 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
2469.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'43" | 00:15'38" |
| 2.4 | 04'51" | 00:17'36" |
展開計圈分析
留言 
