6.0 km | 00:37:55 | 06:18/km日期: 2023-12-25 19:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 66.7
Pace: 06'52" / 06'23" / 06'12" / 06'50" / 06'07" / 07'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 82.32 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'23" | 00:13'15" |
| 3 | 06'12" | 00:19'27" |
| 4 | 06'50" | 00:26'17" |
| 5 | 06'07" | 00:32'24" |
| 6 | 07'46" | 00:40'10" |
| 6.0 | 05'16" | 00:40'13" |
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