5.2 km | 00:48:48 | 09:23/km日期: 2016-05-20 21:37 - 天氣: ✿✿✿ - 平均心率: 129 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 09'26" / 09'13" / 09'07" / 09'58" / 09'51" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 09'13" | 00:18'39" |
| 3 | 09'07" | 00:27'46" |
| 4 | 09'58" | 00:37'44" |
| 5 | 09'51" | 00:47'35" |
| 5.2 | 06'09" | 00:48'49" |
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