郭子容 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

郭子容雲林
ID 42039

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12.2 km | 01:39:53 | 08:10/km

日期: 2016-05-21 05:32 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 07'33" / 06'42" / 07'22" / 07'48" / 06'13" / 06'32" / 06'52" / 07'01" / 14'46" / 07'19" / 06'21" / 12'51" / 11'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 232.09 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ysIiao, sliver 和其他 10 人說推

·

陳榮興早安、運動愉快。

2016-05-21 07:28 ·

1 個人推

歐俊聰郭兄～早安～假日運動愉快～

2016-05-21 10:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'42"	00:14'15"
3	07'22"	00:21'37"
4	07'48"	00:29'25"
5	06'13"	00:35'38"
6	06'32"	00:42'10"
7	06'52"	00:49'02"
8	07'01"	00:56'03"
9	14'46"	01:10'49"
10	07'19"	01:18'08"
11	06'21"	01:24'29"
12	12'51"	01:37'20"
12.2	11'43"	01:39'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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