6.8 km | 00:37:10 | 05:29/km日期: 2023-12-26 20:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 66.9
Pace: 07'05" / 04'52" / 04'58" / 05'05" / 05'55" / 04'52" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+02'18") | 778 / 6778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.56 km 
On Cloud Swift 3 累積 :
280.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 04'52" | 00:11'57" |
| 3 | 04'58" | 00:16'55" |
| 4 | 05'05" | 00:22'00" |
| 5 | 05'55" | 00:27'55" |
| 6 | 04'52" | 00:32'47" |
| 6.8 | 12'39" | 00:42'38" |
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