6.2 km | 00:47:02 | 07:31/km日期: 2023-12-27 06:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'30" / 08'07" / 07'37" / 06'47" / 07'57" / 08'34" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+02'08") | 247 / 6247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.22 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'07" | 00:16'37" |
| 3 | 07'37" | 00:24'14" |
| 4 | 06'47" | 00:31'01" |
| 5 | 07'57" | 00:38'58" |
| 6 | 08'34" | 00:47'32" |
| 6.2 | 15'04" | 00:51'16" |
留言 
展開計圈分析
