5.1 km | 00:57:05 | 11:11/km日期: 2023-12-27 16:38 - 平均心率: 113 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 90.9
Pace: 13'01" / 13'03" / 12'22" / 07'53" / 09'22" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+05'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+05'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+04'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'44" (+05'52") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.17 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 13'03" | 00:26'04" |
| 3 | 12'22" | 00:38'26" |
| 4 | 07'53" | 00:46'19" |
| 5 | 09'22" | 00:55'41" |
| 5.1 | 13'43" | 00:57'05" |
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