6.1 km | 02:17:03 | 22:31/km日期: 2023-12-29 09:25 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 957 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 16°C - 濕度: 87.32
Pace: 17'59" / 24'01" / 37'29" / 16'49" / 19'01" / 21'35" / 01'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'02" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'01" (+07'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'29" (+20'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'00" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'34" (+04'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'15" | 83 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.24 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'59" | 00:17'59" |
| 2 | 24'01" | 00:42'00" |
| 3 | 37'29" | 01:19'29" |
| 4 | 16'49" | 01:36'18" |
| 5 | 19'01" | 01:55'19" |
| 6 | 21'35" | 02:16'54" |
| 6.1 | 01'24" | 02:17'01" |
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