6.0 km | 01:27:52 | 14:31/km日期: 2023-12-29 15:22 - 平均心率: 104 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 19'11" / 29'41" / 54'32" / 17'08" / 11'19" / 17'27" / 18'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 16'38" (+04'37") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'57" (+00'56") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 17'08" (+05'07") | 1219 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.84 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'11" | 00:19'11" |
| 2 | 29'41" | 00:48'52" |
| 3 | 54'32" | 01:43'24" |
| 4 | 17'08" | 02:00'32" |
| 5 | 11'19" | 02:11'51" |
| 6 | 17'27" | 02:29'18" |
| 6.0 | 18'15" | 02:30'10" |
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