9.4 km | 00:53:56 | 05:45/km日期: 2023-12-30 10:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.9
Pace: 06'37" / 06'16" / 05'42" / 05'25" / 05'46" / 05'19" / 05'17" / 05'44" / 05'37" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" (+00'55") | 357 / 9357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
63.90 km 
New Balance Fuel Cell Neon 累積 :
317.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'16" | 00:12'53" |
| 3 | 05'42" | 00:18'35" |
| 4 | 05'25" | 00:24'00" |
| 5 | 05'46" | 00:29'46" |
| 6 | 05'19" | 00:35'05" |
| 7 | 05'17" | 00:40'22" |
| 8 | 05'44" | 00:46'06" |
| 9 | 05'37" | 00:51'43" |
| 9.4 | 06'11" | 00:53'56" |
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