謝昀穎 2023/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

謝昀穎新北市
ID 737279

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7.0 km | 00:52:41 | 07:30/km

日期: 2023-12-31 10:19 - 天氣: 出太陽舒服 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73.7

Pace: 08'24" / 07'30" / 06'57" / 07'15" / 06'35" / 08'52" / 06'44" / 19'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.45 km

BROOKS Ghost 13 GTS 累積 : 868.8 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'30"	00:15'54"
3	06'57"	00:22'51"
4	07'15"	00:30'06"
5	06'35"	00:36'41"
6	08'52"	00:45'33"
7	06'44"	00:52'17"
7.0	16'41"	00:52'40"

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