7.1 km | 00:48:35 | 06:53/km日期: 2024-01-01 10:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 79.1
Pace: 08'30" / 07'16" / 06'22" / 06'54" / 06'22" / 06'14" / 06'22" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.18 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'16" | 00:15'46" |
| 3 | 06'22" | 00:22'08" |
| 4 | 06'54" | 00:29'02" |
| 5 | 06'22" | 00:35'24" |
| 6 | 06'14" | 00:41'38" |
| 7 | 06'22" | 00:48'00" |
| 7.1 | 05'40" | 00:48'20" |
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