7.0 km | 00:54:53 | 07:50/km日期: 2024-01-01 15:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.4
Pace: 07'39" / 07'45" / 07'57" / 07'50" / 07'55" / 07'51" / 07'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.73 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'45" | 00:15'24" |
| 3 | 07'57" | 00:23'21" |
| 4 | 07'50" | 00:31'11" |
| 5 | 07'55" | 00:39'06" |
| 6 | 07'51" | 00:46'57" |
| 7 | 07'54" | 00:54'51" |
| 7.0 | 07'56" | 00:54'53" |
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