6.0 km | 00:35:20 | 05:52/km日期: 2024-01-01 17:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 69.5
Pace: 06'34" / 05'34" / 05'56" / 06'00" / 05'47" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
31.11 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
154.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'34" | 00:12'08" |
| 3 | 05'56" | 00:18'04" |
| 4 | 06'00" | 00:24'04" |
| 5 | 05'47" | 00:29'51" |
| 6 | 05'27" | 00:35'18" |
| 6.0 | 04'50" | 00:35'21" |
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