6.0 km | 00:28:13 | 04:41/km日期: 2024-01-01 17:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 67.3
Pace: 05'27" / 04'55" / 04'33" / 04'26" / 04'17" / 04'25" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'29" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.45 km 
Nike Vaporfly 3 累積 :
2782.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'55" | 00:10'22" |
| 3 | 04'33" | 00:14'55" |
| 4 | 04'26" | 00:19'21" |
| 5 | 04'17" | 00:23'38" |
| 6 | 04'25" | 00:28'03" |
| 6.0 | 03'41" | 00:28'05" |
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