7.2 km | 00:41:15 | 05:42/km日期: 2024-01-02 18:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 84.1
Pace: 05'53" / 05'54" / 05'45" / 05'48" / 05'35" / 05'40" / 05'31" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
270.29 km 
Adidas Adizero Pro 2 累積 :
4210.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'54" | 00:11'47" |
| 3 | 05'45" | 00:17'32" |
| 4 | 05'48" | 00:23'20" |
| 5 | 05'35" | 00:28'55" |
| 6 | 05'40" | 00:34'35" |
| 7 | 05'31" | 00:40'06" |
| 7.2 | 05'12" | 00:41'15" |
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