8.0 km | 00:46:49 | 05:50/km日期: 2023-12-30 07:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 7864 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 98.7
Pace: 05'37" / 05'33" / 05'34" / 05'28" / 05'34" / 05'43" / 07'52" / 05'08" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'28") | 1002 / 1002 | 170 / 104 |
| 2 | | 05'35" (+00'26") | 1002 / 2004 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'33" (+00'24") | 1001 / 3005 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'28" (+00'19") | 1001 / 4007 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'38" (+00'29") | 1002 / 5009 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 6009 | 174 / 100 |
| 7 | | 07'52" (+02'43") | 1001 / 7011 | 134 / 94 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8011 | 178 / 108 |
| 9 | | 19'36" (+14'27") | 6 / 8018 | 165 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.04 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'33" | 00:11'10" |
| 3 | 05'34" | 00:16'44" |
| 4 | 05'28" | 00:22'12" |
| 5 | 05'34" | 00:27'46" |
| 6 | 05'43" | 00:33'29" |
| 7 | 07'52" | 00:41'21" |
| 8 | 05'08" | 00:46'29" |
| 8.0 | 17'32" | 00:46'49" |
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