5.7 km | 00:36:24 | 06:21/km日期: 2024-01-02 19:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.4
Pace: 06'10" / 06'28" / 06'23" / 06'26" / 06'40" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 724 / 5724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.74 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'28" | 00:12'38" |
| 3 | 06'23" | 00:19'01" |
| 4 | 06'26" | 00:25'27" |
| 5 | 06'40" | 00:32'07" |
| 5.7 | 05'54" | 00:36'24" |
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