5.0 km | 00:44:56 | 08:57/km日期: 2023-12-29 16:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.8
Pace: 11'01" / 07'56" / 07'55" / 08'43" / 09'00" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'12" (+04'17") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.33 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 07'56" | 00:18'57" |
| 3 | 07'55" | 00:26'52" |
| 4 | 08'43" | 00:35'35" |
| 5 | 09'00" | 00:44'35" |
| 5.0 | 11'22" | 00:44'48" |
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